Turbo-Wellness-Tag Zuhause

Turbo-Wellness-Tag Zuhause

Ein Wellnesstag Zuhause Wer braucht nicht mal eine Pause vom Alltag und etwas Zeit für sich? Die kann man mit Serien und Junkfood auf dem Sofa verbringen, aber warum sie nicht mal aktiv für einen echten Energieboost nutzen? In diesem Artikel finden sich daher jede...
Rucola-Joghurt-Mango-Bowl

Rucola-Joghurt-Mango-Bowl

Rucola-Joghurt-Mango-Bowl Diese Bowl eignet sich als gesundes Frühstück, leichtes Mittagessen, aber auch als Snack für zwischendurch: Rucola-Joghurt-Mango-Bowl-Rezept: 1-2 Handvoll Rucola waschen, wenn gewünscht, kleiner schneiden (ist so leichter zu essen) und in...
Tools zur Selbsterkenntnis

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Methoden zur Selbsterkenntnis Um ein glückliches und erfülltes oder wenigstens zufriedenes Leben zu führen, braucht man eine gewisse Selbsterkenntnis. Je besser man sich selber kennt und versteht, desto besser kann man dafür sorgen, dass es einem gut geht, sich ein...
Um die Kiesteiche bei Arkenberge

Um die Kiesteiche bei Arkenberge

Einmal um die Kiesteiche bei Arkenberge Mit dem Fahrrad vom Norden Berlins aus ist es eine machbare Radtour und dort angekommen eine schöne Fahrt durch den Wald und um die zwei Kiesteiche. Hin- und Rückfahrt nach Blankenfelde dauern je so um die 45 Minuten. Auf der...
Essens-Inspirationen von Reisen

Essens-Inspirationen von Reisen

Leckere Entdeckungen auf Reisen Schon lange wollte ich mal eine Liste an leckeren ausländischen Speisen wie Hauptgerichten, Nachtischen, Obst oder auch nur Zutaten und Getränken zusammenstellen, die mir auf Reisen begegnet sind. Viele davon sind hier (bisher?) nicht...